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「抗衰老」蔬果大排行 山楂居首
NOWnews
蔬果不僅能提供維生素、無機鹽、膳食纖維等營養，有的還有很強的抗氧化作用，可預防氧化損傷引起的疾病和衰老。研究發現，一次吃250克左右抗氧化能力較強的蔬果就可顯著提高血液的抗氧化作用。堅持多吃「抗衰老」蔬果，有助延緩衰老。 隨著年齡增長，皮膚皺紋增多，記憶變 ...
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